Поговорим о витаминах. Зимой нам не хватает витаминов. Особенно это заметно по детям: большинство простудных заболеваний в это время года возникают из-за гиповитаминоза. Витамины должны поступать ежедневно и в дозах, соответствующих физиологической потребности растущего организма. Поскольку недостаток витаминов обнаруживается круглый год, то и принимать их нужно постоянно. Для того ч тобы выбрать поливитаминный препарат для ребёнка, необходимо внимательно изучить этикетку. Лучше выбирать комплекс, содержащий весь перечень витаминов (всего их 13). Особое внимание следует обратить на количество содержания витаминов в одной таблетке. Предпочтительно употреблять препараты, содержание витаминов и минералов в которых приближено к рекомендуемой суточной норме, обычно указанной на этикетке. Будьте осторожны! Многие родители думают, что витамины абсолютно безвредны и дети могут их есть горстями. Однако это може...